白癜风患者容易做到的护理方法

来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 发布时间：2013-06-21 17:30 咨询专家进入专家答疑区

有关白癜风的护理有很多，但就前来我院进行就诊的患者当中，我们乌鲁木齐新军都的专家通过他们了解到，有许多的患者向我们的医生抱怨自己从网上找的一些护理常识并不容易做的，有的是根本就不可能实现的，针对这种情况，乌鲁木齐新军都的专家给大家介绍些简单有效地方法，合我们的白癜风患者都能够轻易地做到，对病情的护理也会起到良好的作用。推荐阅读：白癜风治疗的三个常识

一、要适当的晒太阳。白癜风患者平时要适当的晒晒太阳，这样做的目的有利于促进皮肤黑色素的代谢，形成黑色素细胞的再生成，使肤色加深，有助于白癜风的治疗。但是，患者要特别注意的是，如果是夏季的话，要避免长时间在阳光下暴晒，否则会令您的病情加重，这是因为白癜风使患者的皮损处对抗紫外线的能力降低，容易会导致白斑扩散。

二、要注意科学合理的饮食搭配。在日常生活中，白癜风患者要养成科学合理的饮食习惯，避免吃些富含维生素C的食物，以及过酸过辣的食物；要适当的补充些微量元素，多吃些富含酪氨酸、锌、铁和铜等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，也可以多吃些褐色和黑色食品。

三、白癜风患者要保持良好的心态。不良的情绪对白癜风的治疗有着非常大的阻碍作用，若是白癜风患者在治疗的过程中，无法摆脱不良情绪的影响，长期处于焦虑、抑郁等情绪中，不但不利于治疗，反而会使病情加重。因此，良好的心态对于白癜风的治疗是至关重要的，关于这点请我们所有的白癜风患者都要时时刻刻记得。

以上几点小建议希望能够给我们广大的白癜风患者有所帮助，如果你还有其他方面的问题，尽管在线询问我们的专家。